「克寧銀養線上21天心力挑戰」全台招募中
三級警戒延長，全民宅在家，被視為高風險族群的銀髮族更得小心。然而，長期在家讓長輩們孤獨感劇增，同時也可能因忽略營養攝取及維持日常運動，讓身心健康狀況失衡。雀巢旗下專為熟齡族營養需求設計的克寧銀養奶粉，即時推出「克寧銀養線上21天心力挑戰」，把線上營養課、運動課、早晚喝一份奶融入挑戰內容；今年更因應長輩長時間悶在家、數位需求爆增，首度攜手長輩手機教學團體「智樂活」精心規劃一系列課程，透過手機就能學習知識、趣味互動、還能與四面八方的同儕朋友們一起在線上交流。「克寧銀養線上21天心力挑戰」現正全台招募中，符合參加資格且完成報名者即可免費獲得克寧銀養21天挑戰組合包；順利完成21天挑戰還有營養好禮可以拿！
非常時期維持保護力關鍵：維持固定運動、早晚一杯奶
正值非常時期，除了好好待在家，更要注意維持健康、提升保護力，尤其是銀髮族群。雀巢營養師周少鼎指出，均衡飲食是維持健康的打底基礎，更要注意每天營養是否足夠，其中蛋白質是銀髮族群容易攝取不足的營養素，根據國健署資料，高達98.6%銀髮族牛奶攝取不足 ，而牛奶是飲食中非常重要且優質的蛋白質來源。周少鼎營養師建議，早晚一杯奶是國健署長期推廣的每日飲食指南，銀髮族們想要提升日常保護力可以從早晚一杯奶簡單做起。同時，「運動」幫助維持身體機能，也是增強保護力相當重要的一環。當前全民宅在家，活動量大減，長輩們平時多半習慣外出健走運動、對室內運動相較不熟悉，而長期沒運動也容易加速骨質流失、肌肉量減少。提醒銀髮族們，即使在家，也要盡可能維持固定運動習慣，搭配補充鈣質、葡萄糖胺，維持良好的行動力。「克寧銀養線上21天心力挑戰」希望透過趣味的線上挑戰賽，結合營養、運動、社交、早晚一杯克寧銀養，幫助全台銀髮族們一起健康、正向度過特殊時期。
非常時期提升保護力關鍵：維持固定運動、早晚一杯奶-。「克寧銀養線上21天心力挑戰」，結合營養、運動、社交、早晚一杯克寧銀養，幫助全台銀髮族們一起健康、正向度過特殊時期。
正值非常時期，除了好好待在家，更要注意維持健康、提升保護力，尤其是銀髮族群。牛奶是飲食中非常重要且優質的蛋白質來源，早晚一杯奶是國健署長期推廣的每日飲食指南。
克寧銀養21天心力挑戰再進化 推全面線上升級版
全新加入「智樂活」手機課：視訊、自製關懷圖、實名登記通通上手
雀巢克寧銀養長期關照銀髮族需求，去年起推動「銀養21天心力挑戰活動」，透過營養、運動課程、同儕互動，推廣營養知識、建立運動習慣並搭配早晚一杯克寧銀養，成功幫助180位參與活動的熟齡族全數完成21天健康生活養成大挑戰，共同寫下3,450萬步（每人每日平均9,000步）、總消耗100萬大卡的健康紀錄；並受到參加者實際有感好評回饋，99%參加者感覺行動力進步。今年，因應當前全民長期宅在家，銀髮族的日常健康照顧需求更加迫切，克寧銀養將21天心力挑戰活動擴大升級，找來長輩手機教學團體「智樂活」加入挑戰活動策畫，推出全面線上升級版。除了雀巢營養顧問線上教授「營養吃」，提供非常時期正確的飲食知識，還有專業教練帶大家線上「健康動」；透過「數位聯絡簿」，紀錄每天運動及早晚飲用克寧銀養，還能積分互動獲得獎勵。此外，今年全新加入「智樂活」手機課程，幫助銀髮族能透過數位工具維持正常生活及社交，用手機就能學習知識、趣味互動、還能與四面八方的同儕朋友們一起在線上交流零時差；教學內容包括：視訊通話、自製關懷圖、實名制登記都能一把罩。
「克寧銀養線上21天心力挑戰」招募中 符合資格免費參加還可獲得克寧銀養產品
「克寧銀養線上21天心力挑戰」目前全台招募中，符合參加資格的參賽者即可免費獲得21天克寧銀養挑戰組合包，含克寧營養心力雙效奶粉21天份及品牌經典LOGO馬克杯（市值約700元）。為鼓勵參加者完賽、順利養成新生活運動，克寧銀養也準備好康完賽禮：成功完成21天挑戰的學員即可獲得克寧銀養心力雙效奶粉1.5kg（市價逾700元）。名額有限，額滿即止，詳細活動辦法及報名連結請參：https://tinyurl.com/yh8ucku7
因應當前全民長期宅在家，雀巢克寧銀養21天心力挑戰再進化，推出全新線上升級版，幫助銀髮族們在家就能營養吃、健康動、智樂活、交朋友。
雀巢克寧銀養長期關照銀髮族需求，去年起推動「銀養21天心力挑戰活動」，成功幫助180位參與活動的熟齡族全數完成21天健康生活養成大挑戰，並受到參加者實際有感好評回饋。