五穀米蔬菜厚煎蛋

做法:

步驟1：
將所有材料一起攪拌均勻，以少許鹽和胡椒調味

步驟2：
平底不沾鍋中熱一小匙油，將1. 放入，以中火煎約五分鐘，金黃後翻面煎約三分鐘至中間凝固，都呈現金黃即可。

步驟3：
將厚煎蛋切塊，即可食用。