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要避免陽光曬傷,該如何選擇防曬品,還要如何預防呢

文/聯安預防醫學機構 編輯部

要避免陽光曬傷,該如何選擇防曬品,還要如何預防呢皮膚保養不可忽視的一環即為防曬。要避免陽光傷害,要注意不要在上午10點~下午2點之間曝露於室外,即使陰天也一樣。

另外,選擇適合的防曬用品也很重要。選擇防曬係數(SPF)越高的,其防曬時間越長,但常會因流汗、擦拭而減低防曬劑的濃度,所以必須每隔一段時間即補充才有效。



防曬效果並不是和防曬係數成完全之倍數比;例如係數15號已有已有93%的保護能力,而係數34號是97%,相差無幾。所以不必一昧追求特別高的防曬係數,選擇品質可靠並正確地使用才能發揮效果。

【文章出處】 聯安預防醫學機構
要避免陽光曬傷,該如何選擇防曬品,還要如何預防呢

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