五穀米蔬菜厚煎蛋

五穀米蔬菜厚煎蛋

 

五穀米蔬菜厚煎蛋

材料:
150g五穀米飯
兩個蛋
1大片高麗菜切粗絲
兩大匙蔥花

 

 

 

 


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五穀米蔬菜厚煎蛋
   

做法:

五穀米蔬菜厚煎蛋

步驟1:
將所有材料一起攪拌均勻,以少許鹽和胡椒調味


五穀米蔬菜厚煎蛋

步驟2:
平底不沾鍋中熱一小匙油,將1. 放入,以中火煎約五分鐘,金黃後翻面煎約三分鐘至中間凝固,都呈現金黃即可。


五穀米蔬菜厚煎蛋

步驟3:
將厚煎蛋切塊,即可食用。



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